10 GEZONDE KIBBLE TOPPERS
7300 maaltijden van dezelfde brok…
Afgelopen maand kreeg ik tijdens een opleiding een webinar van Doug Knueven te zien, waarin een filmpje werd getoond dat hij samen met Rodney Habib had gemaakt. Er blijken dus veel honden te zijn die dag in, dag uit, jaar in, jaar uit, dezelfde brok eten.
Helaas kan ik het filmpje niet online terugvinden, dus ik kan het niet met jullie delen. Wie weet vindt iemand van jullie het wel nog ergens terug :-).
En toen kwam ik deze week ook nog eens deze “grappige” quote tegen op Facebook:
KIBBLE TOPPERS
Hoog tijd dus om hier wat aandacht aan te besteden, want ook een brok kunnen we aanvullen met verse ingrediënten, dit noemen we “kibble toppers”.
Als voedingsdeskundige en natuurgeneeskundige leef ik soms wat in mijn eigen bubbel, dat geef ik toe :-).
Ik kom dan ook het meeste in contact met mensen die al verse voeding geven aan hun huisdier (rauw of gekookt) of dit willen gaan geven
en daarvoor mijn hulp inroepen, waardoor het voor mij lijkt alsof de meerderheid van de mensen vers voeren.
Maar de overgrote meerderheid van de huisdieren eet dus nog steeds een brok.
“Mijn visie is een verse gebalanceerde voeding – rauw of gekookt – met voldoende variatie, verse toevoegingen, kruiden… Deze manier van voeden is wetenschappelijk onderbouwd en biedt veel gezondheidsvoordelen, te beginnen bij gezonde cellen.
Maar ook wanneer je liever een commerciële voeding geeft en daar graag hulp bij krijgt, ben je uiteraard meer dan welkom.”
WAT ZIJN KIBBLE TOPPERS?
Alles wat we aan een brok toevoegen is in principe een kibble topper.
Je kan een commercieel koekje, een goedkoop natvoer of pindakaas gaan toevoegen, maar daar zit weinig voordeel in natuurlijk…
Kibble toppers willen we toch het liefste toevoegen met als doel de gezondheid te verbeteren: verse ingrediënten, hoogwaardige eiwitten, vezels, phytonutriënten, hydratatie, antioxidanten…
Sommige mensen geven een brok omwille van het gemak, vanuit onzekerheid of vanuit financiële noodzaak en dan is het fijn om te weten dat we op een eenvoudige en goedkope manier de brok toch wat kunnen verrijken met verse nutriënten.
Bij voorkeur doe je dit dagelijks, maar lukt het maar één of twee keer per week, dan zijn het toch één of twee dagen dat je hond of kat niet alleen variatie maar ook verse voeding krijgt.
10 VOORBEELEN VAN KIBBLE TOPPERS
VOCHT
Gefilterd water, bottenbouillon, soep (opgelet: zonder uien en prei!), komkommer, waterkefir, een zelfgemaakte groentensmoothie…
Een brok is ontzettend droog (gemiddeld 10 % vocht t.o.v. 80 % in een blik of verse voeding) en zeker katten hebben de neiging veel te weinig te drinken.
VLEES EN VIS
Spiervlees (vb. kalkoen, lam, paard, eend…), organen (pancreas, nieren, lever…) (opgelet: niet té kwistig zijn met organen!), zeevruchten (mosselen, garnalen, inktvis…
Ze verkopen dit in diepvriesmixen, stomen!), maar ook gedroogde insecten (vb. wormen, krekels…)
VETTE VIS
Sardines, haring, forel… Als je deze vers koopt, altijd even invriezen vooraf.
Dit mogen ook sardines uit een blik zijn, bij voorkeur de natuurvariant.
ZUIVEL
Eieren (kip, kwartel, eend..), zuivel, kies dan voor geitenvariant, vb geitenyoghurt, geitenmelk… (deze bevatten namelijk veel minder lactose), kefir…
GROENTEN
Kiemgroenten vb waterkers, broccoli spruiten… (deze kan je heel makkelijk zelf kweken, kost ontzettend weinig).
Groenten (bij voorkeur 1 of 2 x bio per week). Maar je kan ook diepvriesgroenten geven of gedroogde groenten (zelf gedroogd of kopen).
Groenten moet je heel fijn mixen met een goede blender. Heb je deze niet, stoom of kook ze dan even i.v.m. de verteerbaarheid.
Lukt het niet op die manier, dan bestaan er ook groentepoeders die je kan kopen. (Geen uien, prei, pepers).
FRUIT
Met name (blauwe) bessen, granaatappel… omwille van de anti-oxidanten (opgelet: niet elke hond kan fruit verteren wanneer dit samen met vlees wordt aangeboden). Blauwe bessen en rode vruchten kan je vaak uit de diepvries kopen, maar ze bestaan ook in gedroogde vorm of poedervorm. deze laatste kan je bij mij bestellen.
Maar ook appel, watermeloen, banaan… zijn goede keuzes. Opletten met aardbei (vrij veel honden reageren hier op). Geen druiven!
VERSE KRUIDEN
Ga eens kijken in je tuin, vb. brandnetel, paardenbloem, kleefkruid, munt…. Dat “onkruid” biedt een schat aan voordelen en voedingsstoffen.
(Bij voorkeur niet langs een weg plukken met veel verkeer)
RAUWE HONING
Rauwe honing of koudgeslingerde honing (vers van de imker). Manuka is de topper maar die is heel duur.
Opgelet: niet van de supermarkt want deze bevat niet de goede ingrediënten waar we naar op zoek zijn.
NOTEN EN ZADEN
Hazelnoten, pijnboompitten, chiazaden, pompoenpitten…
Noten en zaden laat je even wellen in wat water zodat zogenaamde antinutriënten in het water kunnen achterblijven.
Uiteraard geef je dit maar in een kleine hoeveelheid (theelepeltje).
SUPERFOODS
Zogenaamde superfoods: vb. algen, asperges, artisjok, kefir, chiazaden, groene bladgroenten, gefermenteerde groenten, paddenstoelen (altijd koken!)…
OPGELET: Introduceer nieuwe ingrediënten langzaam zodat je dier
geen spijsverteringsproblemen krijgt!
En dit zijn nog maar enkele voorbeelden natuurlijk.
Heb je hier vragen over of wil je graag een advies op maat, neem dan even contact met me op.
Ik help je graag.